HSP交流会
〜'せんさいな人' 私もです。〜
はじめに
なぜこの交流会をつくったかというと、
このHSPというのは周囲にある環境、人間関係に強い影響を受けやすいと
感じる同じ悩みを持った人同士で打ち明ける場所があれば
少しでも心が楽になるんじゃないのかな？という
考えからこのHSP交流会を作りました。
HSPの気質の考えを持つとどうしても
「自分は他の人とずれてるな・・」「自分はメンタルが弱いんだな・・・」
など、考えてしまって落ち込む人が多いと思います。ですが、落ち込む必要なんて全くありません！！
貴方のその悩みは貴方だけではないのです。その悩みを持った人は周りにたくさんい。
よろしければその悩みを共有、共感できるこのHSP交流会に参加しませんか？
少しでも貴方の人生を生きやすくなるチャンスがあるかも知れません。ご参加お待ちしております😄
HSPとは
HSPという言葉はみなさんご存知でしょうか？聞いたことがある人もいるかも知れませんね。
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン／Highly Sensitive Person）とは、
視覚や聴覚などの感覚が敏感で、刺激を受けやすいという特性を生まれつき持っている人のことで、
「とても繊細な人」という意味です。
神経が細やかで感受性が強い性質を生まれ持った人のことで、全人口の15～20%、約5人に1人はHSPと考えられています。実はこのHSP交流会責任者の私も実はHSPなんです。
【HSPの人が抱えやすい悩み】
①周りの人に「敏感」「内気」と言われることが多い
②生活の急な変化に弱く、動揺してしまう
③たくさんのタスクをこなさなければならなくなると、混乱してしまう
④大きな音や強い光が苦手
⑤些細なことでも、深く考えすぎてしまう
⑥芸術に触れると大きく心を動かされる
⑦忙しくなると、一人で静かに過ごせる刺激の少ない場所にこもりたくなる
⑧他人の気分に振り回されやすく、対人関係に疲れがち
⑨小さな音や匂いも気になってしまう
⑩映画やドラマの暴力的なシーンが苦手
などこういう特徴があります。
